痛经有两大类，分为原发性与继发性痛经

很多女性都有痛经的现象，如果偶尔的1两次痛经是很正常的，多是由于环境或心情的变化造成，不过如果是长时间的痛经那就需要提高警惕了，痛经也是病，如果有长时间的痛经现象，患者可上医院进行医治。

痛经有两大类，分为原发性痛经与继发性痛经

1、原发性痛经1般是出现于年轻女性初潮后，（6～12个月），30岁以后频率开始降落，疼痛常在月经行将来潮前或来潮后开始出现，并延续在月经期的前48～72h，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以致于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧盆腔检查无阳性所见

2、继发性痛经不是由于激素分泌得不平衡，多是由于长了甚么东西，比如说子宫内膜异位症，来月经的时候，子宫内膜要出血，他异位的病灶也会出血，所以就会疼痛，疼的还会加重，会愈来愈重。还有多是生殖道的位置不太好，或宫颈口的狭窄，经血排得不顺畅，这类也叫继发性的痛经。最典型代表就是子宫内膜异位症和肌腺症。

有痛经的患者要注意以下几点：

1、多了解1些月经卫生知识：月经是女子进入青春期的标志，但是很多女生由于对月经现象缺少了解，会产生没必要要的恐惧、紧张与害臊等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不顺畅而引发痛经。

2、生活起居要有1定规律：保持身体健康，就要遵照1定的法式，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有控制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要公道安排，有1定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，特别是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

（4）锻炼身体提高健康水平：常常锻炼身体，能增强体质，减少和避免疾病的产生。如汉朝医学家华佗就早已认识到体育锻炼能增进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创建了“5禽戏”，供众人健身应用。妇女常常地参加1些体育锻炼，对预防和医治月经期腹痛也是有好处的。

（5）积极进行妇科疾病的诊治：积极正确地检查和医治妇科疾病，是预防痛经的1项重要措施。首先月经期应尽可能避免做没必要要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，和妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可避免细菌上行感染。

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