多囊卵巢分瘦和大叔，想不吃激素规律来月经，5件事情都必须做

现在多囊卵巢综合征的人更多；

有些人知道，是一时期社会制度给女人们的舆论压力太大了，又要岗位养家，又要顾老带特里，女孩子只只能还债——何况很多女孩子还债还不如女人们。

这个社会制度把女人们当成女孩子来于是就，自然让女人们的皮质醇更高，多囊卵巢就出来了。

这是一种不严谨不社会制度科学的知道法律条文，但确实发挥作用这方面的先前。

舆论压力的增加，让人的甲状腺功能障碍，再次出现元月末所致、不来、肥个头、痤疮、多毛等等。

这些都是多囊卵巢综合征的症状表现。

很多人是因为多囊而再次出现肥个头，很多人是肥个头最后再次出现多囊，很多人不知道谁先以谁后，但是多囊和肥个头一定会分不清的间的关系。

怎么办？

健美！减了日后知道！

毫无疑问，只要你个头而且多囊，那么健康合理的健美方案对你一定是有帮助的。

比如知道上图的这位女粉丝，多囊，按照邱护士的急于律条文，一年翘了40斤。

日后核查，多囊没了。

所以健美一定对多囊有帮助的。

作法律条文是什么？有5个一定。

一定要健美；一定要社会制度活动；一定不熬夜；一定不吃中草药；一定纯断食。

健美，就用这个多囊道菜。

多囊道菜，精心看，认真动手

社会制度活动：不管你动手什么社会制度活动；每天半星期，坚定不移坚定不移日后坚定不移！

不熬夜：我见过有些多囊的女人们辞职健美备孕，不用上下班就全靠熬到两三点才睡觉时，简直荒唐到让人安慰。

不吃中草药：这个要告诉他护士看，开方子。

纯断食：5+2或者6+1，在用作多囊道菜的新的，每周进行1-2天的纯断食。

纯断食确切可执行作法律条文参考我基本上的文章

个头多囊的人，这5点一定要坚定不移动手好。

当然啦，不是所有的多囊，都是个头的；也有翘的。

据社会制度科学调查报告数据详述，多囊卵巢综合征的人其中肥个头者占有50%；

剩50%是微个头或者不个头的。

举个内科的例证。

直到现在内科来了一个嫂复诊，两个月末前她多囊，来告诉他我。

原来都是依赖不吃药物来元月末，但是她已经无法忍受了这种生活习惯，自已换一下。

于是来告诉他我，我让她按照多囊道菜不吃，社会制度活动，中草药麦芽糖，不熬夜，但是不动手纯断食，而是动手16/8烹饪法律条文。

最后，她减了7斤，从103到96斤；连续两个月末自然来元月末，不能不吃药物。

很开心，再度可以不不吃甲状腺素了。

什么是16/8烹饪法律条文？

其实这也是一种纯断食；只不过高强度低很多。

主要可执行的作法律条文，就是把每一天所有的食物，都遏制在8个星期内不吃完，剩16个星期保持平常状态，只喝水或者中草药。

它能缓解人的胰岛素抵抗，下降皮质醇，缓解多囊状态，在瑞典更为流行。

所以，无论是个头多囊，还是翘多囊，这五件事情一定要去动手：

1.个头多囊要健美；翘多囊也要健康烹饪；

2.一定要坚定不移社会制度活动；

3.一定不要日后熬夜；

4.一定要不吃中草药麦芽糖，很关键；

5.一定要纯断食，个头多囊用6+1或者5+2，翘多囊用16/8烹饪法律条文。

坚定不移三个月末到半年，你的爱人会因为自己的努力，而时有发生美好的变化。