谈谈调理月经不调的常用方法

平常生活当中，女性不要忽视自己的身体变化，有很多的女性会出现月经不调，1旦得这类疾病，会造成很多痛苦，平时大家应当全面认识这类疾病的发展，应当注意公道的进行医治，而且要注意1些病发症状，很多女性会出现痛经，所以大家应当注意调理，调理月经不调的经常使用方法都有哪些？

调理月经不调的方法进行总结：

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经失调月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况：

①痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和平常生活。分原发性和继发性两种。

②经前期综合征。少数妇女在月经前出现的1系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调和精神因素引发。医治以适当休息为主，必要时可用平静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

③多囊卵巢综合征。缘由不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素手术医治。

④绝经期综合征：指部份妇女在绝经期前后出现性激素波动或减少而至的1系列躯体及精神心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能消退、阵发性出血。

月经不调引发色斑，暗疮主要由下面几种缘由引发：

1、肝气郁结，凡忧患抑郁，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，导致颜面气血失和而病发。

2、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。

3、肾气亏损，因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本质泛于颜面而成。

为了不造成更多痛苦，女性应当注意公道进行饮食，而且要注意全面的进行医治，避免造成肝气郁结，可以利用黑木耳，红糖水，进行医治疾病，同时也要注意本身的变化，全面进行护理身体，有效的提高身体素质，以避免带来更多影响。

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