如何才能有效预防细菌性阴道炎？

细菌性阴道炎是1种由于阴道内微生态平衡失调引发的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒炽热的综合征，细菌性阴道炎患者在临床当中通过分泌物涂片检查可发现大量的脓球，并可找到致病菌，但分泌物中不会有滴虫和霉菌。细菌性阴道炎对女性的危害是很大的，所以平常要做好细菌性阴道炎的预防工作。

细菌性阴道炎的预防方法：

1、性生活尽可能使用避孕套，预防交叉感染，确诊后应与性伴侣共同诊治。

2、养成健康的生活习惯，规律起居饮食，宜平淡饮食，忌辛辣刺激性食品，常常锻炼身体，提高机体免疫力。

3、积极医治糖尿病、手癣、脚癣。

4、接受正规医治后，应于每次月经干净后定期复查，必要时进行巩固医治，复查均正常后方可视为治愈。

5、注意个人卫生，逐日使用温水清洗外阴，不要用各种洗液、药水冲洗外阴及阴道。

6、不用卫生护垫，每天更换内裤，穿纯棉内裤，保持外阴清洁、干燥，内裤不与其他衣物混洗，洗后比较好在阳光下晒干。

7、加强自我保护意识，避免因桑拿、游泳和使用公共卫浴物品而引发交叉感染。

预防细菌性阴道炎的其他注意事项：

1)所谓的盲目的用药会给本身带来很大的危害，对妇科病的诊治而言是非常重要的。盲目选择毛病的冲洗剂会使女性已脆弱的自我防护系统雪上加霜。

2)采取不当的冲洗方法，有时会把致病菌引向阴道的深处，引发更多的较难堪治的宫颈炎、盆腔炎等。有些霉菌性阴道炎患者每天要清洗外阴很屡次，没次都用冲洗器或手清洁阴道。事实上，这类做法其实不可取。由于女性阴道内有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用在某种程度上能够抑制某种菌过度增长而致病，这是人体的1道自然防御系统。过度的清洗会破坏菌群间的相互制约关系，从而失去平衡导致阴道抗病力降落。人们都知道，有益的菌对人体是有很大作用的，就是常说的ldquo;益生菌rdquo;，长时间以来我们的生物学家1直都在致力研究对人体有益的益生菌它们所发挥的功效，从而让身体始终处于健康的状态。

3)常见并发症与妇科宫颈炎、盆腔炎同时产生，也常与滴虫性阴道炎同时产生，有报导滴虫培养阳性妇女中有86%的妇女合并本症。另外在妊娠期细菌性阴道病常可引发不良围产期结局如绒毛膜羊膜炎、羊水感染、胎膜早破、早产及剖宫产后或阴道产后子宫内膜感染等。

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