宫颈息肉的具体预防方式是什么呢

专业妇科医生表示，要预防宫颈瘜肉其实不难，女性朋友除平时做好对宫颈的护理工作，最主要是要避免各种致病因素对宫颈造成感染，特别是要避免病菌通过阴道伤心的方式感染宫颈。下面，将就宫颈瘜肉的具体预防方式展开介绍。

预防要点1：外阴清洁很重要

保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

预防要点2：性生活卫生要注意

在每次性生活前，各人都应清洗外阴，特别男方要清除包皮垢，以避免将其中的病菌带入阴道。

预防要点3：饮食习惯要良好

生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及饮酒。多吃蔬菜。

预防要点4：加强锻炼不可少

公道的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

预防要点5：平常卫生要关注

要做好平常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是10分重要的。

根据众多临床案例可知，引发宫颈瘜肉的最主要因素是不洁性行动。不洁性行动会给女性阴道带来大量的病菌，病菌上行，感染宫颈，引发宫颈瘜肉。另外，在1些特殊时期行房，例如经期，都会引发宫颈瘜肉。

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